In die Sauna Jeder, der schon mal einige Saunagänge probiert hat, wird gemerkt haben, wie der Körper zur Ruhe kommt, wie sich die Entspannung gleichmässig ausbreitet, wie eine tiefe Zufriedenheit einkehrt. Diese persönlich gewonnenen Eindrücke wirken sich nachweislich tatsächlich positiv auf unsere Gesundheit aus. Mal abgesehen davon, dass der ständige Wechsel von heiss und kalt das Immunsystem stärkt und uns damit widerstandsfähiger gegen weiterlesen…
Autor ist Frank Schiffer
veröffentlicht am 12 März, 2008 von admin
in der Kategorie: Sauna | Kein Kommentar »
Der Begriff Aromatherapie steht in erster Linie für eine rein therapeutische Verwendung von natürlichen Duftstoffen, um die verschiedensten Beschwerden des Alltags im Idealfall zu heilen, möglichst zu lindern oder diesen konkret vorzubeugen. 
Innerhalb der Aromatherapie werden ausschließlich ätherische Pflanzenöle wie z.B. aus Kamille, Lavendel, Jasmin oder Sandelholz ausgewählt und mittels Duftlämpchen im Raum verdampft, um positiv auf die eigene Sinneswahrnehmung und das allgemeine Wohlbefinden einzuwirken. weiterlesen…
Autor ist Frank Schiffer
veröffentlicht am 2 März, 2008 von admin
in der Kategorie: Naturheilkunde | Kein Kommentar »
Die Bach- Blütentherapie wurde in den 30er Jahren des 20. Jahrhunderts von dem englischen Arzt Dr. Edward Bach entwickelt.
Sein Leitsatz war “Behandle die Persönlichkeit und nicht die Krankheit”.
Er schuf Essenzen aus 38 verschiedenen Pflanzen, deren Schwingungsenergie denen der seelischen Empfindungen ähnelt.
Das seelische Gleichgewicht des Menschen kann mitunter durch innere oder äußere Faktoren verloren gehen. Der Stress weiterlesen…
Autor ist Frank Schiffer
veröffentlicht am 1 März, 2008 von admin
in der Kategorie: Naturheilkunde | Kein Kommentar »
Heut zu Tage bieten die meisten Thermalbäder neben dem heilenden und wohltuenden Thermalwasser auch eine große Anzahl an anderen Wohlfühlangeboten an, welche eher den Namen Wellness -Oase verdient hätten als Thermalbad. Dem Besucher wird Erholung pur vom stressigen Alltag versprochen und auch die Gesundheit dankt einem solchen Besuch.
Heute verpsricht sich der Besucher eines Thermalbades bei weitem mehr von seinem Besuch in einem solchen Bad als es noch vor einigen Jahren der Fall gewesen ist. weiterlesen…
Autor ist Frank Schiffer
veröffentlicht am 29 Februar, 2008 von admin
in der Kategorie: Thermen | Kein Kommentar »
Nordic Walking wird in Deutschland immer populärer. Diese relativ neue Volkssportart ist nicht nur für junge Leute geeignet, sondern vor allem für reifere Personen, die etwas für ihre Gesundheit tun möchten. Eine regelmäßige Beteiligung kann einen sehr guten Einfluss auf Ihre Gesundheit haben und somit auch Krankheiten vorbeugen.
Nordic Walking verbessert nicht nur Ihre Kondition, es verstärkt auch Ihre gesamte Rückenmuskulatur. Durch ein aktives “walking” lernen Sie dabei regelmäßg zu atmen. Dies hat viele positive Folgen: Zum einen erhöhen Sie Ihre weiterlesen…
Autor ist Frank Schiffer
veröffentlicht am 29 Februar, 2008 von admin
in der Kategorie: Nordic Walking | Kein Kommentar »