Den Körper fit und gesund halten mit dem richtigen Training

Nach den langen Wintermonaten möchte der eine oder andere gern überschüssige Pfunde bzw. den lästigen Hüftspeck loswerden. Der Sommer ist immerhin auch nicht weit und mit ihm auch die notwendige Strandfigur. Jeder möchte doch im Sommer bei heißen Temperaturen auch in knapper Bekleidung eine gute Figur machen. Dazu ist es wichtig, dass die eigene Fitness […]